Hvad Er PTSD? Flashbacks - Panikanfald - Angst

PTSD opstår ofte på grund af stressede situationer eller stress belastninger. Det kan være psykisk eller fysisk stress eller traumer, der forårsager PTSD.

Hvis du har oplevet en overvældende eller voldsom begivenhed,
kan du ende med at få flashbacks til begivenheden,
hvilket kan være et symptom på PTSD.

Panikanfald eller angst kan også forekomme efter en traumatisk hændelse.

Du kan også have mareridt om den traumatiske oplevelse.

Overfølsomhed for lyd eller lys er også et af PTSD symptomerne. 

Kognitiv terapi, medicin, psykologhjælp, skriveterapi,
meditation og psykiatrisk hjælp 
kan alle hjælpe med at formindske dine PTSD symptomer.

Tal med nogen hvis du har det svært eller overvejer selvmord
på grund af ulideligheden ved at leve.

Du kan ringe til alarmcentralen på 112
Politiet på 114
og Livslinien på 70201201