Skriveterapi Få Kontrol Over Dine Tanker

Skriveterapi - Hvordan Du Får Styr På Følelser Og Tanker

Skriveterapi - Hvordan Du Får Styr På Følelser ...

Anders Frimann Christensen

Skriveterapi kan hjælpe dig med at bearbejde følelser og tanker. Når du skriver om tanker og følelser, bliver du bevidst, det er en form for kognitiv terapi.

Skriveterapi - Hvordan Du Får Styr På Følelser ...

Anders Frimann Christensen

Skriveterapi kan hjælpe dig med at bearbejde følelser og tanker. Når du skriver om tanker og følelser, bliver du bevidst, det er en form for kognitiv terapi.